2021新年到，意味者從一月尾牙、二月圍爐年菜到三月春酒，開始一連串的大吃大喝，加上冬天不定時酷寒天氣，難以起身運動，說真的，不胖也難！
iDiet個人化飲食計畫，以科學數據為本，找出每個人最佳的飲食守則，亦可為您把關飲食狀況，逐步無痛調整飲食習慣，讓您瘦身總在不自覺中發生，不影響社交生活，更不影響心情！
空姐Leah的成功經驗，從8月6日至11月14日，整整13周/90天，從56.2公斤、體脂26.6%，先做idiet優化飲食降至52公斤/21％，再到48.2 公斤/14.7%，而且肌肉量完全沒掉，甚至增加～
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